O mně
Několik slov o mně:
K psychoterapii mě přivedl dlouhodobý zájem o člověka, jeho životní příběh, vztahy a hledání smyslu v různých životních situacích. Ve své práci vycházím z přesvědčení, že každý člověk je jedinečný a zaslouží si být přijímán s respektem, bez hodnocení a předem daných očekávání.
Terapii vnímám jako společný proces hledání porozumění tomu, co člověk prožívá, co jej trápí, omezuje nebo naopak posiluje. Zajímají mě nejen aktuální obtíže, ale také jejich širší souvislosti, životní zkušenosti, vztahy, hodnoty a způsob, jakým se naše psychické prožívání může odrážet v těle.
Během více než 25 let psychoterapeutické praxe a téměř 30 let působení v pomáhajících profesích jsem pracovala s lidmi v nejrůznějších životních situacích – s rodinami, dětmi, dospívajícími i dospělými, s lidmi procházejícími krizí, traumatem, závislostí, domácím násilím či psychickými obtížemi. Cennou zkušeností pro mě byla také dlouholetá práce na lince důvěry.
Věřím, že neexistuje jediný správný způsob terapie pro všechny. Proto se nesoustředím na jednu metodu, ale hledám takový způsob práce, který odpovídá konkrétnímu člověku, jeho potřebám, možnostem a životní situaci. Různé psychoterapeutické přístupy a techniky propojuji tak, aby vytvářely smysluplný celek a podporovaly klienta na jeho vlastní cestě.
Vystudovala jsem sociální práci a sociální pedagogiku na Univerzitě Hradec Králové. Absolvovala jsem psychoterapeutický výcvik SUR a výcvik v logoterapii a existenciální analýze, řadu dalších odborných kurzů a specializovaných vzdělávání zaměřených mimo jiné na krizovou intervenci, práci s traumatem, se závislostmi, párovou terapii a poradenství pro rodiny. Jsem členkou České asociace pro psychoterapii a terapeutkou v Prostoru pro integraci (odborná pomoc s integrací psychedelického zážitku)
Jak pracuji:
Každý člověk přichází s jiným příběhem, zkušenostmi i potřebami. Proto nevěřím v jedinou správnou metodu pro všechny. V terapii hledám takový způsob práce, který odpovídá konkrétnímu člověku, jeho situaci a tomu, co právě potřebuje.
Vycházím především z psychodynamické psychoterapie, logoterapie a existenciální analýzy. Tyto přístupy pomáhají porozumět hlubším souvislostem našich potíží, vztahovým vzorcům, životním tématům a otázkám smyslu. Společně hledáme porozumění tomu, co se ve vašem životě děje, co vás omezuje a jaké možnosti změny se nabízejí.
Blízký je mi také psychosomatický pohled na člověka. Vnímám člověka jako celek, ve kterém jsou psychika, tělo a životní okolnosti vzájemně propojeny. Všímáme si proto nejen psychických obtíží, ale i toho, jak se mohou odrážet v těle a naopak.
Součástí mé práce mohou být také techniky zaměřené na práci s tělem, relaxaci, imaginaci, práci se sny nebo přístupy využívané při zpracování traumatu. V posledních letech se intenzivně věnuji pohybové a taneční terapii, která nabízí možnost porozumět sobě samému i prostřednictvím tělesného prožívání a pohybu.
Ve své praxi se setkávám také s lidmi, kteří procházejí náročnými životními krizemi, traumatickými zkušenostmi nebo obdobími hluboké osobní a spirituální proměny. Věřím, že i náročné životní situace mohou při citlivém doprovázení obsahovat potenciál pro osobní růst, hlubší sebepoznání a nalezení nové životní rovnováhy.
Vedle psychoterapie se dlouhodobě věnuji také různým formám práce s tělem, psychosomatice a studiu tradičních i současných přístupů podporujících zdraví, vitalitu a celkovou životní pohodu (reflexní masáže, baňkování, moxování...)